UUDISED
Eesti hooaja viimasel võistlusel sain head mängu näidates 2. koha Eesti esinumbri Raul Musta järel. Teel finaali alistasin treeningkaaslase Ingmar Seidelbergi, kes sel hooajal nii mõnigi kord mind kaotusekibedust maitsma sundis. Siiski olen rahul, sest tunnen, et mõningad lisandid/muutused treeningus on aidanud mu areneda. Raul jäi siiski veel kättesaamatuks olgugi, et enamjaolt jäin oma esitusega rahule.
Rainer Kaljumäe vs Raul Must 12:21 15:21 34`
Viimased paar kuud olen lülitanud enda treeningusse mõningad kergejõustiku ning raskejõustiku elemendid, mis aitavad kaasa üldisele liikumisele muutes selle dünaamilisemaks ning plahvatuslikumaks. Selles vallas on veel palju arenguruumi ning kavatsen suvel sellele ka palju aega kulutada.
R.K
Kõik, kes on huvitatud proovima maailma kiireimat reketiala minu käe all, siis see on pakkumine Teile.
Kohtume treeningul!
R.K
[SinglePic not found]18.04 suundusime Eesti esinumbri Raul Mustaga treeningutele tema koduklubisse Triiton, mis asub Tartus. Kaks päeva sisaldas nii circa tunniajalist jalgadetöö sessiooni, sulgpalliharjutusi, jõusaali kui ka kergejõustiku treeningut. Kergejõustiku ja jõusaali poole pealt juhendas meid tugev Eesti odaviskaja Marko Jänes, kellelt on kindlasti füüsilise poole arendamise osas tohutult õppida. Väga motiveeriv ja tõhus oli koos treenida sportlastega, kes teavad, millised on nende eesmärgid ja teevad kõik selleks, et neid saavutada. Koos kasvõi niivõrd põgusalt treenides mõistad kui palju annab treeningule juurde mõningane grupivaim ja kui raske on tegelikult üksi ennast suurele pingutusele sundida.
R.K